Die Story hinter figgrs Trainingskarten

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von: Christian Barth
(Diplom-Sportwissenschaftler, Sportmanager (IST),  Medizinischer Trainingstherapeut (EAP) und Geschäftsführer der cbk. Sport & Gesundheit GmbH)

"Mehr als 25 Jahre ist es her, dass ich als Sporttherapeut in einem kleinen Rehazentrum im westfälischen Hagen mit der Frage konfrontiert war, wie ich meinen Patient*innen die für ihre Genesung wichtigen Bewegungsübungen (ich nenne es auch Muskelhygiene) beibringen kann. In einer 1:1 Betreuung ist das kein Problem: Ich mache vor, Patient*in macht nach. Wie aber ist es mit der Bewegung zuhause? Denn die Pflege der Muskulatur hört im Rehazentrum ja nicht auf, sondern ist ein alltagsbegleitender Prozess. Also begann ich, Übungsbildchen aus Büchern zu kopieren und für meine Patient*innen Übungszettel für das Heimtraining zu basteln. Das Ergebnis kann man sich vorstellen, die Zettel mit einem Wirrwarr verschiedenster Übungen waren besser als nichts aber auch nicht mehr. Es war unbefriedigend aber was blieb einem im turbulenten Tagesgeschäft als Sporttherapeut auch anderes übrig.

Die Jahre vergingen. Nach der Gründung und dem Aufbau mehrerer Rehazentren (Novotergum) arbeitete ich zwischenzeitig in einer eigenen Sportmarketing-Agentur und hatte der praktischen Trainingsbetreuung vorübergehend den Rücken gekehrt. Aber der ursprüngliche Gedanke aus meiner Zeit als Sporttherapeut ließ mich nicht los. Es müsste doch eine Übungssammlung geben, um Menschen mit egal welchem Ziel – Fitness, Athletik, Reha etc. – Bewegungsübungen ganz einfach darstellen zu können. Eine Sammlung, die auch optisch aus einem Guss ist, gut durchdacht und ergänzt mit kurzen Erklärtexten. Etwas zum In-die-Hand-Nehmen und nicht noch eine von diesen Fitness-Apps oder ein weiteres Workout-Video auf YouTube.

Ich wurde Papa. Dunkle Winterabende gepaart mit erwartungsvollen Kinderaugen befeuerten eine weitere Leidenschaft von mir. Ich zeichne schon immer für mein Leben gern. Gemeinsam mit meinen Töchtern flammte diese Lust wieder auf. Wir malten und zeichneten quasi in jeder Lebenslage, unterm Wohnzimmertisch gemütlich auf dem Boden genauso wie im Linienbus auf der Fahrt von A nach B. Ein Notizblock und ein Stift waren eigentlich immer mit dabei.

Und so kam es, wie es kommen musste. Irgendwann fragte mich ein Freund, der als Athletiktrainer in der Fußball-Bundesliga arbeitete, ob ich für ihn ein paar Fitnessübungen zeichnen könnte. Die Branche arbeite ungern mit Fotos und Zeichnungen würden es ihm in seinen Trainingsplänen einfacher machen. Ich probierte rum, entwickelte einen Stil und begann zu zeichnen. Tage, Wochen, Monate. Wir bearbeiteten jedes Thema. Training mit dem Körpergewicht (Bodyweight), Training mit Kleingeräten – von Fitnessbändern über Gymball und Kurzhantel bis zur Kettlebell - , Training mit Langhantel oder Großgeräten… Mittlerweile ist die Datenbank auf über 5.000 Übungsgrafiken angewachsen und quasi täglich kommen neue Übungen hinzu.

Es dauerte nicht lange und ich begann, die Zeichnungen auch einem breiten Publikum zugänglich zu machen. Und so wurde die Idee der figgrs Trainingskarten geboren, die zu Beginn noch figgrs Fitnesskarten hießen. Inhaltlich zu einzelnen Themengebieten zusammengefasst erfreuen sich die Kartensets wachsender Beliebtheit und werden von trainingsbegeisterten Privatpersonen ebenso als Trainingshelfer genutzt wie auch von Schulen für den Sportunterricht oder von Kursleitern, Rehazentren und Personaltrainern für ihre Kund*innen.

Mehr als 100.000 Fans konnte figgrs seit 2016 schon für sich gewinnen und wir sind mit unseren Ideen noch lange nicht am Ende. Tausende positive Rezensionen und tolle persönliche Feedbacks sind uns Ansporn genug, mit figgrs Trainingskarten dauerhaft einen durchdachten Trainingshelfer für vielerlei Ansprüche anzubieten."