figgrs Fitnesskarten Fit wie die Profis

FIT WIE DIE PROFIS - SPIELEND FIT WIE DIE PROFIS

Dynamisch und erfolgreich die Leistung steigern! Mit effektiven Übungen die Muskeln stärken, den Körper in Form bringen und die eigenen Grenzen testen.

Unsere Kartenserie FIT WIE DIE PROFIS - zusammengestellt von erfahrenen Sportwissenschaftlern und Athletiktrainern - ist eine Mischung aus 5O funktionellen Agility-, Kraft- und Beweglichkeitsübungen mit dem eigenen Körpergewicht.

Ob zuhause, im Büro oder in der Natur: figgrs Fitness-Spielkarten machen Lust auf Bewegung bei Jung und Alt. So wird jede Sporteinheit zu einem abwechslungsreichen Trainingsspaß für Anfänger und Profis.

Egal wann und egal wo: Mischen, trainieren und gut fühlen!

EAN: 0709591002362 / Art.-Nr.: 010105FITW.

Inhalt

• 1 Titelkarte
• 3 Erklärkarten
• 2 Aktionskarten
• 6 Agility-Übungen
• 30 Kräftigungsübungen
• 14 Beweglichkeitsübungen

Produktinformationen

• 56 Karten (1 Titel-, 5 Erklär- und 50 Übungskarten) in Pappschachtel
• Material der Karten: 300 gr/m² stabiler Quartettkarton + Dispersionslack
• Abmessungen je Karte: ca. 66 x 100 mm

Zusätzliche Information

• Gewicht: 0,125 kg
• Größe: 2,0 x 6,8 x 10,2 cm