Kettlebell - Mit 50 figgrs Trainingskarten dynamisch und effektiv trainieren

Das Training mit der Kettlebell ist effektiv, macht Spaß, ist platz- und zeitsparend und erfreut sich unter Freunden ganzheitlicher Trainingsformen großer Beliebtheit.

Es eignet sich hervorragend zur Entwicklung der funktionellen Kraftfähigkeit sowie zur Förderung von Beweglichkeit und Koordination im gesamten Körper. Zusätzlich steigert das Workout mit der Kettlebell Ausdauer und Schnelligkeit, verbessert die Körperhaltung und kann Probleme an Rücken und Schultern verhindern.

Die 50 von Sportwissenschaftlern zusammengestellten Übungen unserer figgrs Kartenserie Kettlebell richten sich an Fortgeschrittene und Profis, die Abwechslung in ihre Trainingsroutine bringen wollen aber auch an Aufsteiger als Hilfsmittel beim Üben.

Egal wann und egal wo: Mischen, trainieren und gut fühlen!

EAN: 0678247685863 / Art.-Nr.: 010112KETT

Inhalt

1 Titelkarte
4 Erklärkarten
3 Aktionskarten
50 Kettlebell Übungen (Ballistics, Grinds, Walks)

Produktinformationen

57 Karten (1 Titel-, 6 Erklär-/Aktions- und 50 Übungskarten) in Pappschachtel
Material der Karten: 300 gr/m² stabiler Quartettkarton + Dispersionslack
Abmessungen je Karte: ca. 66 x 100 mm

Zusätzliche Information

Gewicht: 0,125 kg
Größe: 2,0 x 6,8 x 10,2 cm

HINWEIS: inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten (ab 29 Euro Warenwert

Kettlebell - 50 figgrs Trainingskarten