Gleichgewicht - Mit 50 figgrs Trainingskarten für mehr Balance in Alltag und Sport

Sie suchen Trainings- und Fitnessübungen zur Verbesserung der Balance und Körperkontrolle und zur Förderung der Sturzprophylaxe? Im Alltag wie auch im Sport ist es wichtig, das Gleichgewicht halten zu können. Je besser das Gleichgewicht, desto größer die (sportliche) Leistungsfähigkeit und desto geringer die Gefahr von Stürzen im Alltag. Unsere figgrs Kartenserie Gleichgewicht, entwickelt von erfahrenen Sportwissenschaftlern, ist eine Mischung aus 50 wirkungsvollen Balance- und Kräftigungsübungen für ein gutes Gleichgewichtsgefühl, eine optimale Körperkontrolle und eine gesunde und starke (Tiefen-)Muskulatur.

Egal wann und egal wo: Mischen, trainieren und gut fühlen!

EAN: 4260770090229 Art.-Nr.: 010120GLEI

Inhalt

1 Titelkarte
3 Erklärkarten
3 Aktionskarten
36 Trainingskarten 'Balance'
14 Trainingskarten 'Kräftigung / Stabilisierung'

Produktinformationen

57 Karten (1 Titel-, 6 Erklär- und Aktionskarten, 50 Übungskarten) in Pappschachtel
Material der Karten: 300 gr/m² stabiler Quartettkarton + Dispersionslack
Abmessungen je Karte: ca. 66 x 100 mm

Zusätzliche Information

Gewicht ca.: 0,120 kg
Größe: 2,0 x 6,8 x 10,2 cm

HINWEIS: inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten (ab 29 Euro Warenwert versandkostenfrei)

Gleichgewicht - 50 figgrs Trainingskarten