Dehnen & Mobilisieren - Mit 50 figgrs Trainingskarten für mehr Beweglichkeit

Muskeln dehnen, Gelenke mobilisieren: Das Training der Beweglichkeit ist eine der grundlegenden Säulen für Fitness, Gesundheit und eine gute Haltung.

Die figgrs Kartenserie Dehnen & Mobilisieren widmet sich mit 50 neuen Übungen der Förderung der Beweglichkeit im gesamten Körper. Sie ergänzt hervorragend die bereits bekannten Dehn- und Mobilisationsübungen bisheriger figgrs Kartenserien.

Ob zuhause, im Büro oder in der Natur: figgrs FitnessSpielkarten machen Lust auf Bewegung bei Jung und Alt. So wird jede Sporteinheit zu einem abwechslungsreichen Trainingsspaß für Anfänger und Profis.

Egal wann und egal wo: Mischen, trainieren und gut fühlen!

EAN: 0709591002317 / Art.-Nr.: 010107DEHN

Inhalt

1 Titelkarte
4 Erklärkarten
2 Aktionskarten
50 Beweglichkeitsübungen

Produktinformationen

57 Karten (1 Titel-, 6 Erklär-/Aktions- und 50 Übungskarten) in Pappschachtel
Material der Karten: 300 gr/m² stabiler Quartettkarton + Dispersionslack
Abmessungen je Karte: ca. 66 x 100 mm

Zusätzliche Information

Gewicht: 0,125 kg
Größe: 2,0 x 6,8 x 10,2 cm

1 Titelkarte, 4 Erklärkarten, 2 Aktionskarten, 50 Beweglichkeitsübungen

HINWEIS: inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten (ab 29 Euro Warenwert versandkostenfrei)

Dehnen & Mobilisieren - 50 figgrs Trainingskarten